Protams, kopš bērnības tev ir devuši vecāki vai vecvecāki Liepu tēja dažādām lietām, gan gulēt, gan atpūsties, gan izārstēt dažus apstākļus . Bet jūs patiešām nezināt, kādas ir šīs tējas priekšrocības vai no kurienes tā nāk vai kādas ir tās kontrindikācijas.
Neuztraucieties, nākamajā rakstā, ar kuru vēlos dalīties ar jums, es vēlētos parādiet visas šīs īpašības, kas ir paslēptas šajā tējā, kas mūsu mājās tiek izmantota daudzus gadus .
Kas ir liepu tēja?
Kam domāta liepu tēja? . Šīs infūzijas pamatā ir liepu zieds , kas sastopams kokos, kas arī nes šo vārdu, tā popularitāte pasaulē ir saistīta ar to īpašības atpūtai nervu sistēma un liek mums kontrolēt savus nervus Tāpēc ir ierasts, ka mūsu vecmāmiņām tas ir savās virtuvēs kā viens no iecienītākajiem garšaugiem, lai nomierinātu mūs, kad ierodamies sarūgtināti vai stresoti.
Tās zinātniskais nosaukums tilia un šādi ir pazīstams liepu zieds, taču to sauca par ķēniņu nektārs kopš seniem laikiem , jo tas dod lielu labumu cilvēku veselībai.
Kopš seniem laikiem to izmantoja kā mājas līdzekli dažādu slimību ārstēšanai. Tas ir viens no populārākajiem, kas pastāv, mēģinot nomierināt nervus un mazināt trauksmes stāvokļus , bet mēs reti zinām tās regulārā patēriņa priekšrocības, jo mums jāpatur prātā, ka tas ir spēcīgs diurētisks līdzeklis, kas palīdz mums attīrīt ķermeni.
Kā top liepu tēja un kā to dzert?
Liepu tēju ir ļoti viegli pagatavot, pie rokas jābūt liepu lapām un ziediem, krūzei vai divām ūdens . Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai ūdeni, noņem no uguns un iepazīstina ar liepu lapām un ziediem un ļauj 10 minūtes atpūsties, pēc tam izkāš to krūzītē vai citā, ko esi sagatavojis.
Lai dzertu, ļaujiet tam sasilt, tas ir, stāvam, līdz jūs varat paciest siltumu Jūs varat dzert to nesaldinātu vai arī dzert ar medu, cukuru vai jebkuru jūsu izvēlētu saldinātāju, šo infūziju var lietot karstu vai aukstu atkarībā no gada laika vai, kad jūtaties ērtāk.
Kāda ir liepu tēja??
Tie izceļas ar liepu tējas īpašībām, ir liels potenciāls atpūsties , tādēļ, ja esat cilvēks, kurš cieš no pastāvīga stresa vai vieglām nervu izmaiņām, tases liepas tējas var palīdzēt jums to kontrolēt. Tā arī tas var palīdzēt jums gulēt naktī un atpūsties, jo tā ir lieliska miega tablete , kas palīdzēs uzlabot jūsu ķermeni un atpūsties visu dienu produktīvajās stundās.
Liepu zieds ir izmantots kopš mūsu vistālākajiem vecvecākiem trauksmes un stresa ārstēšanai
Tālāk, palīdz cīnīties ar vecuma spazmām vai citu slimību dēļ, pateicoties tās augstajam spazmatiskajam potenciālam, palīdzot saglabāt muskuļu tonusu un uzlabojot ādas izskatu.
Liepu īpašības svara zaudēšanai
Mēs visi zinām, ka nemiers Tā ir emocija, ar kuru mēs dzīvojam katru dienu, un mums tā ir jākontrolē ar dažādām procedūrām vai terapijām, kas var palīdzēt mums iegūt veselīgu ķermeni, tāpēc mums vienmēr ir jāizmanto dabiskas ārstēšanas metodes, kas palīdz cīnīties pret uztraukumu ēst un efektīvi zaudēt svaru.
Liepu tējas īpašības nerviem
Šī bagātīgā liepu tēja ir lieliska uzlējums, kas var darboties kā dabisks nomierinošs līdzeklis, lai palīdzētu mazināt nervu uztraukumu.
No otras puses, šī infūzija var likt aizmigt un arī veselīgā veidā samazināt bezmiegu.
Kopīgi, ja jūs ciešat no gremošanas problēmas Ja rodas problēmas ar nervu sekām, piemēram, dedzināšanu kuņģī, kairinātu zarnu vai cita starpā, varat dzert liepu tēju, kas novērš šo ietekmi.
Šīs liepziedu sniegtās lieliskās priekšrocības var iegūt dažādos veidos, piemēram, infūzijas veidā dzerot līdz trim tasītēm dienā vai izmantojot lapu novārījumu, lai izveidotu relaksējošu iegremdēšanas vannu.
Liepu tēju var kombinēt ar vairākiem augiem, kuriem ir līdzīga iedarbība, piemēram, baldriāna, lavandas vai melases, kas ir garšaugi, kas var palīdzēt kontrolēt un mazināt trauksmi.
Liepu uzlējumam ir daudz ārstniecisku īpašību, īpaši, ja jūs moka trauksme un tās sekas, kas jums jāpatur prātā kā dabisks līdzeklis, kas var cīnīties ar šo problēmu, kas piemīt ikvienam.
Atcerieties arī to, ka, ja jūtat satraukumu un nevarat to kontrolēt, ir nepieciešams konsultēties ar savu ģimenes ārstu, lai izvairītos no šiem traucējumiem.
Svara zaudēšanas priekšrocības ar liepu augu
Lielisks anksiolītisks līdzeklis
Trauksmes lēkmes parasti ir biežas problēmas, kas liek mums palielināt savu svaru, kā arī noved pie daudzām iedzeršanām un ēšanas traucējumiem kopumā.
Turklāt liepu lietošana sniedz mums nomierinošu efektu, kas liks mums justies mierīgam bez tik daudzām komplikācijām, un kopā tas ļaus jums lieliski gulēt, un jo īpaši tas ir īpaši ieteicams cilvēkiem, kuri naktī pieceļas no gultas, lai izvairītos no trauksmes. patērējot.
Interesants diurētisks līdzeklis
Liepa ir lielisks augs diurētiķis kas var palīdzēt novērst aizturētos šķidrumus, tāpat viņu palīdzība var nodrošināt vai papildināt laipnu diētu svara zaudēšanai, kas palīdzēs attīrīt ķermeni jūsu labklājībai.
Kā to sagatavot
Jums vienmēr jāievēro tradicionālā uzlējums, kas sastāv no ēdamkarotes kaltētas liepas uz katriem puslitriem ūdens, kas gatavojas vārīties piecu minūšu atpūtai, lai vēlāk mēs varētu sasprindzināt un dzert, tāpat kā tad, ja vēlaties to dot pēc garšas jūs varat to saldināt ar steviju vai kādu citu kaloriju nesaturošu produktu, lai varētu veselīgi zaudēt svaru.
Liepu ārstnieciskie un medicīniskie pielietojumi
Kolikas: Šo veselīgo augu izmanto, lai ārstētu menstruāciju krampjus un menstruāciju pārkāpumus katrai sievietei, dienā pēc divdesmit minūšu ēšanas vajadzētu arī izdzert divas tases liepu tējas.
Reimatisms: To lieto arī reimatisma problēmu ārstēšanai, un tas jālieto kā mīkstinošs līdzeklis, jo tam piemīt pretiekaisuma īpašības, un jums ir jāizdzer trīs tases dienā, vienu tukšā dūšā un pārējās divas ik pēc 20 minūtēm katrā ēdienreizē.
Urīnskābe: Šī infūzija ļauj izvadīt urīnskābi, kur jums regulāri jālieto trīs tases dienā, tādēļ šīs ārstēšanas laikā jums vajadzētu izvairīties no dzīvnieku izcelsmes produktu lietošanas un, pirmkārt, jāpalielina dārzeņu patēriņš, lai uzlabotu iedarbību.
Sāpes un izciļņi: Tas ir ļoti noderīgi, lai ārstētu muskuļu sāpes izsīkuma dēļ, jo tai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt sāpes un pietūkumu no sastiepumiem un izciļņiem.
Mierīga trauksme, stress un bezmiegs: Jums vajadzētu izdzert trīs līdz četras tases šīs infūzijas dienā un īpaši lietot pirms gulētiešanas, lai jūs varētu gūt labumu no nomierinošā efekta, ar kuru jūs varat arī pagatavot relaksējošu vannu ar 300 līdz 500 gramiem liepu ziedu traukā. ar litru ūdens un pievieno vannai, lai varētu pilnībā attīrīt mūsu ķermeni.
Saaukstēšanās: Tas ļauj mums novērst infekciju, kas jums jālieto divas tases dienā un jāspēj izslēgt rafinēts cukurs un govs piens no jebkuras diētas. Tāpēc jums vajadzētu dzert divus litrus ūdens dienā, dārzeņu sulu, liepziedu tēju tukšā dūšā ar izspiestu citrona sulu, lai uzlabotu liepu iedarbību un palielinātu ķermeņa aizsardzību.
Stimulē imūnsistēmu: Ja jums ir vāja aizsargspēja, jums vajadzētu dzert liepziedu tēju un lietot citrona sulu tukšā dūšā, bet pārējo - pēc katras ēdienreizes, kā arī jāizvairās no tauku, nevēlamu produktu lietošanas, kas tikai izraisa organisma zemo aizsargspēju un to nebaro.
Kopā šis veselīgais augs ļauj liepu lapām iegūt lielu veselīgu organismu, kas nodrošina C vitamīnu, kas uzlabo imūnsistēmu.
Liepas tējas priekšrocības
Liepu tēja sniedz vairākas priekšrocības, tostarp tās īpašības, lai apkarotu bezmiegu un citus miega traucējumus, jo tā ir hipnotisks augs, rada šo labi zināmo nomierinošo un miegu izraisošo efektu, palīdzot jums atpūsties un būt mierīgam, saskaroties ar lietām, kas jūs satrauc .
Tas arī palīdz kontrolēt nervus un trauksmi, jo tā nomierinošais spēks ir padarījis to par vienu no populārākajiem līdzekļiem nervu nomierināšanai un trauksmes brīžos.
Tā nomierinošais spēks ir tik spēcīgs, ka arī jums palīdz mierīga astma vai klepus , jo tas ir spazmolītisks un relaksējoši ietekmē bronhu gludos muskuļus.
Tajā pašā laikā tas palīdz jums, ja Jums ir galvassāpes, jo Tas ir labs dabisks līdzeklis pret galvassāpēm, ko izraisa ikdienas spriedze un kontraktūras. , tāpēc, ja jums liekas, ka jums galvassāpes rodas stresa vai rutīnas dēļ, mans ieteikums ir sagatavot liepziedu tēju un pamanīsit, kā tā palīdz cīnīties ar šo kaiti.
Liepu tējas izmantošana medicīnā
Tās lietošana medicīnā zālēs, kas mazina ķermeņa sasprindzinājumu, ir ļoti izplatīta, tāpēc ir iespējams atrast zāles, kas to satur, jo īpaši tie, kas mazina kuņģa slimības, nervus, galvaskausa smadzeņu spriedzi un pat menstruāciju sāpes vēderā sievietēm.
Liepu tēja pret migrēnu
Turklāt tā relaksējošās un nomierinošās iedarbības dēļ Tas tiek uzskatīts par vienu no relaksējošiem un miega līdzekļiem, kas palīdz mums tikt galā ar trauksmi, stresu un ir noderīgs cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega. .
Daudzi cilvēki to izmanto arī kā dabisku nervu relaksantu, ja viņiem tiks veikta operācija vai viņi dodas uz stresa situācijām, piemēram, eksāmeniem, tomēr tas jādara ar nepieciešamo piesardzību, lai neietekmētu operatīvos procesus vai izmaiņas. organisma, kas neļauj reaģēt uz testiem tā lielā nomierinošā satura dēļ.
Turklāt tas ir izmantots kā ādu uzlabojoša ziede , palīdz novērst netīrumus, īpaši sejas zonā, atjaunoja šūnas, kas nodrošina kolagēnu un saglabā ādu svaigu un spīdīgu, tāpēc tā ir laba dabiska procedūra, kuru iesaku, ja vēlaties uzlabot savas virtuves skaistumu. no ķermeņa.
Saturs
- Kas ir liepu tēja?
- Kā top liepu tēja un kā to dzert?
- Kāda ir liepu tēja?
- Liepu īpašības svara zaudēšanai
- Liepu tējas īpašības nerviem
- Svara zaudēšanas priekšrocības ar liepu augu
- Lielisks anksiolītisks līdzeklis
- Interesants diurētisks līdzeklis
- Kā to sagatavot
- Liepu ārstnieciskie un medicīniskie pielietojumi
- Liepas tējas priekšrocības
- Liepu tējas izmantošana medicīnā
- Liepu tēja pret migrēnu
- Ābolu sidra etiķis lai zaudētu svaru cik ilgi ...
- Svara zaudēšanas granulas 'aurikuloterapija svara zaudēšanai'
- Cetirizīns - kam tas paredzēts, devas, lietošanas veidi un ietekme
- Oregano tēja: kam tā paredzēta? ūdens priekšrocības ...
- Vitamīni matu izkrišanai, kas darbojas
- Luisa Herb, ieguvumi, īpašības un kam tas paredzēts