Ādas jaunība uzlaboja ādas atjaunošanos. Ādas novecošanā būtiski ietekmē ne tikai vecums, bet arī vides ietekme, piemēram, gaisa piesārņojums, baktērijas vai UV starojums. Uzziniet šeit, kā jūsu āda ilgstoši paliek gluda un jauneklīga un kā agrīna pretnovecošanās aprūpe var jums palīdzēt.
Pretnovecošanās: profilakse ir labāka nekā pēcapstrāde
Pretnovecošanās sākas ne tikai tad, kad parādās pirmās novecošanās pazīmes. Drīzāk jebkurā vecumā ir svarīgi pareizi kopt ādu un dzīvot veselīgi. Jo, lai gan novecošanās pazīmes vēl var nebūt redzamas, izmaiņas zem ādas jau var notikt. Šūnu struktūras var mainīties, un mitruma nogulsnes tiek lēnām izlietotas - tas viss tiek uztverts tikai kā novecošanās daudz vēlāk.
Kas nepieciešams ādai, lai saglabātu jaunību ilgu laiku?
Sejas krāsa ir arī spogulis jūsu piekoptajam dzīvesveidam. Lai gan ir taisnība, ka ārējie faktori, piemēram, UV stari, ietekmē ādu, arī jūs varat ietekmēt ādas izskatu. Lai novērstu plankumus, līnijas un grumbas, jums jāpievērš uzmanība šādiem jautājumiem:
1. Vingrojiet svaigā gaisā
Regulāra vingrošana svaigā gaisā stimulē vielmaiņu un piegādā visu ķermeni ar skābekli. Tas ir pamanāms arī jūsu sejas krāsā.
2. Pietiekams miegs
TO Gulēt Labklājībai ļoti svarīga ir septiņas līdz astoņas stundas ilga rutīna. Nakts laikā ķermenī notiek svarīgi atjaunošanās procesi. Šūnas tiek atjaunotas, kas, protams, ietekmē arī ādas šūnas.
3. Izvairīšanās no stresa
Tie, kuriem ir mazāk stresa, ne tikai jūtas līdzsvarotāki, bet arī mazāk saistīti ar grumbām un piemaisījumiem. Tā kā sejas krāsā bieži ir jūtams stress, jums jācenšas izvairīties no visiem faktoriem. Regulāriem atpūtas pārtraukumiem, jogas un labsajūtas dienām var būt relaksējoša iedarbība.
4. Veselīgs uzturs
Tas, kā jūs ēdat, bieži atspoguļojas jūsu sejas ādā. Ķermenim ir vajadzīgas barības vielas un veselīgi tauki, lai tas spētu veikt visus svarīgos vielmaiņas procesus. Tāpēc katru dienu nodrošiniet viņu ar svaigiem augļiem un dārzeņiem un paļaujieties uz pilngraudu produktiem un nesaldinātiem dzērieniem.
5. Dziļa poru tīrīšana
Lai novērstu ādas novecošanos, katru dienu rūpīgi jātīra āda. Tas ļauj aktīvajām sastāvdaļām labāk pretoties ādas novecošanai un iekļūt dziļākajos ādas slāņos. Vakarā jums vajadzētu noņemt kosmētiku un netīrumus no ādas. Pretējā gadījumā poras var aizsprostoties nakti, un priekšroka tiek dota plankumiem un novecošanās pazīmēm.
6. Jūsu ādas tipam atbilstoša sejas kopšana
Papildus ikdienas sejas kopšanai tīrīšana, laba sejas kuras ir svarīga arī ilgstošai, skaistai un gludai ādai.
Atšķirība starp pretnovecošanās un pretgrumbu kopšanu
Mūsdienās ir skaidra atšķirība starp pretnovecošanās un pretgrumbu kopšanu. Anti-novecošanās ir saistīta ar piesardzības pasākumu veikšanu. Pretgrumbu kopšana darbojas pret esošajām grumbām un mazina tās, izmantojot tādas sastāvdaļas kā retinols vai hialuronskābe. Tā kā kolagēna šķelšanās ādā sākas no 25 gadu vecuma, ādas novecošanās ir process, kas attīstās lēni, bet stabili. Izmantojot mērķtiecīgus pretnovecošanās līdzekļus, jūs varat pretoties šai attīstībai jebkurā laikā-vai nu pirms pirmo novecošanās pazīmju parādīšanās, vai pat tad, kad jūsu āda jau ir pakļauta grumbām un līnijām.
Pretnovecošanās kopšana katram ādas tipam
Laika gaitā ādas mitrums samazinās, un āda var kļūt savilkta un pakļauta sausumam. Šī iemesla dēļ pretnovecošanās kopšana parasti ir ļoti bagāta, lai papildinātu ādas mitruma krājumus. Tas stiprina ādu no iekšpuses un iegūst lielāku elastību. Mitrums ir pamats, kam ir ilgstoša iedarbība pret ādas novecošanos. Runājot par pretnovecošanās aprūpi, ir svarīgi izvēlēties pareizo ādas tipu. Dažādas sastāvdaļas un augsts mitruma saturs ne tikai nodrošina pretnovecošanās efektu, bet arī aptver citas ādas vajadzības. Tāpēc jums nav jāuztraucas par aizsērējušu ādas poru aizsērēšanu vai nekopšanu sausai ādai - katram ādas tipam ir kaut kas.
Ikdienas pretnovecošanās kopšanas rutīna
Vai vēlaties uzzināt, kā jūs varat novērst ādas novecošanos, izmantojot pareizo pretnovecošanās līdzekli? Izvēloties ādas kopšanas līdzekļus, jums jāpievērš uzmanība šādām aktīvajām sastāvdaļām:
- Hialuronskābe izlīdzina ādu
Vērtīga sastāvdaļa ādas mitruma zaudēšanai ir hialuronskābe. Ar vecumu samazinās ādas hialuronskābes veidošanās dziļākajos ādas slāņos. LIFTACTIV Supreme Serum 10 Visaptveroša pretgrumbu un tvirtuma kopšana no Vichy ir pretnovecošanās dienas kopšana, kas izlīdzina ādu un palielina tās elastību. Izteiktas grumbas tiek uzpūstas, un āda spīd jauneklīgi un svaigi. - Bifidus pret ādas novecošanos
Bifidus ir dažādu probiotisko baktēriju kombinācija. Tie, cita starpā, atrodami jogurtā, un tiem ir pozitīva ietekme uz zarnu floru. Bet arī bifidus lieliski palīdz pret ādas novecošanos sejas kopšanā. Šī sastāvdaļa īpaši stiprina jutīgu ādu, jo tiek nostiprināts ādas aizsargkārts, tā sauktā hidrolipīdu plēve, un tāpēc tā ir mazāk jutīga pret ārējās pasaules ārējām ietekmēm. Tie galvenokārt ietver aukstumu, ārkārtēju vēju un karstumu. Tomēr pakāpeniski tiek novērsti arī netīrumi un citas ādas problēmas. - Antioksidanti pret brīvajiem radikāļiem
Antioksidanti ir elementi, kas darbojas pret oksidētājiem un tādējādi veido brīvos radikāļus. Šie brīvie radikāļi ir molekulas, kas rodas, piemēram, UV starojuma vai stresa ietekmē un negatīvi ietekmē ādas struktūru. Tā rezultātā tas zaudē spēku un mēdz ātrāk saburzīties. Antioksidanti padara ādu izturīgāku pret ārējām vai iekšējām ietekmēm. Tā rezultātā āda tiek pasargāta no spēcīgām novecošanās pazīmēm. LIFTATIV Antioxidative Freshness Cure formula satur īpašas pretnovecošanās sastāvdaļas, kas samazina novecošanās pazīmes un nodrošina svaigu sejas krāsu. C vitamīns un hialuronskābe nostiprina ādu un piešķir tai vairāk mirdzuma.
- Baicalin sakne nogurušām acīm
Āzijas baikalīna sakne tūkstošiem gadu ir attīstījusi milzīgu izturību pret sauli un aukstumu, un tai ir svarīga loma tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Tāpēc to lieto lēna vecuma dienas kopšanā, lai pasargātu no ādas novecošanās. SLOW ÂGE ikdienas stiprinošā acu kopšana aizsargā ādu no ārējām ietekmēm. Tajā pašā laikā baikalīna sakne satur arī daudz antioksidantu, kas stiprina maigo acu zonu un samazina ēnu parādīšanos zem acīm.
- Termiskais ūdens pret ādas novecošanos
Raksturīgi Višijam, termālais ūdens izmanto arī, lai aizsargātu ādu no novecošanās. Tajā esošie 15 minerāli stiprina jūsu ādas barjeru un atbalsta tās dabisko atjaunošanos. Ilgtermiņā āda kļūst izturīgāka pret visdažādākajām vides ietekmēm. Termiskais ūdens nodrošina arī mitrumu, kas ir īpaši svarīgi, lai novērstu novecošanās pazīmes un sausuma izraisītās grumbiņas.
- UV aizsardzība pret grumbām un pigmenta plankumiem
UV starojums būtiski ietekmē ādas novecošanos. Tāpēc Vichy Slow age Care satur gan aizsardzību pret UVA stariem, gan aizsardzību pret UVB stariem. SLOW AGE Bagāta dienas kopšana nodrošina ādu ar mitrumu un aizsargā pret UV starojumu ar saules aizsardzības koeficientu 30. Turklāt spēcīgas bifidus kultūras un minerālūdens termiskais ūdens stiprina ādas aizsargbarjeru un padara to maigu uz tausti.
Saturs
- Pretnovecošanās: profilakse ir labāka nekā pēcapstrāde
- Kas nepieciešams ādai, lai saglabātu jaunību ilgu laiku?
- Atšķirība starp pretnovecošanās un pretgrumbu kopšanu
- Pretnovecošanās kopšana katram ādas tipam
- Ikdienas pretnovecošanās kopšanas rutīna
- Kas īsti ir hialuronskābe un kāpēc tā ...
- 7 labākie pamati teksturētai ādai
- 5 labākie ādas savilkšanas krēmi sejai un kaklam
- kāda ir labākā ēteriskā eļļa ādas savilkšanai
- Aplauzums sausai teksturētai ādai: tie ir labākie…